Info Celulite

A maneira de prevenir ou combater a celulite é através de uma dieta desintoxicante deixando de usar o álcool, chás e cafés.

Os principais chás recomendados são o chá verde e a sálvia, bem como a menta e o espinho branco que eliminam a celulite e combatem as toxinas. Os refrigerantes não são recomendados, devendo dar preferência à água ou sucos de frutas naturais.

Os vegetais mais recomendados são espinafre, aipo e maçã. Tome bastante água, aproximadamente 8 copos por dia entre as refeições e também tome sopas e bebidas light. Pode-se fazer um regime de purificação, ingerindo apenas frutas, verduras e hortaliças.

Enlatados também são prejudiciais, por causa dos conservantes bem como alimentos que contém muito sal e alguns temperos, como shoyo e molho inglês. Dê preferência a alimentos que na sua composição não possuem sal, como margarina sem sal, vegetais, bolachas d’água e temperos naturais.

Ao usar o sal refinado, escolha o sal grosso que é mais saboroso e pode ser usado em menor quantidade, além de conter dezenas de minerais. As gorduras também são prejudiciais, pois o aumento de peso facilita o aparecimento da celulite.

Prefira alimentos integrais, como o pão, o macarrão, frutas e batatas e produtos sem açúcar refinado. Eles contem muitas fibras e além de ajudar no funcionamento do intestino, fazem com que diminua a absorção de gorduras do organismo. Se tiver vontade de comer um doce, prefira as barras de cereais.

As principais causas da celulite, (que é causada pelo aumento do tecido gorduroso sob a pele), normalmente são ingestão de pouca água, excesso de frituras, álcool ou doces, estresse, má circulação e cigarro.

Tratamento celulite

February 15, 2008

A maneira de prevenir o surgimento ou o agravamento da celulite é praticando exercícios regularmente e tendo uma alimentação saudável. Usar cremes anti celulite também pode ser muito útil. Mas mesmo com todos esses cuidados, muitas vezes os nódulos ainda insistem em se manter aparentes.
Muitas clínicas de estética oferecem tratamentos para a redução da celulite. [...]

Anti Celulite

January 13, 2008

A celulite é formada pela compressão dos vasos sanguíneos e linfáticos, que favorecem o acúmulo de toxinas nas células, que deveriam ser eliminadas pelos vasos linfáticos. As células de gordura ficam sem ar e como falta circulação de sangue, elas se enrijecem e se unem umas às outras.
A medicina possui uma grande quantidade de tratamentos [...]